17. März 2016

«5 am Tag»

5amTag
Wussten Sie, dass eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse und Früchten und wenig tierischen Lebensmitteln das Risiko für verschiedene Krebsarten senken kann?
Gemüse und Früchte versorgen den Körper mit lebenswichtigen Vitaminen, Mineralstoffen, Nahrungsfasern sowie sekundären Pflanzenstoffen und enthalten nur wenig Kalorien.
«5 am Tag» empfiehlt fünf Portionen Gemüse und Früchte pro Tag, die Sie nach Lust und Laune kombinieren können. Weitere Informationen zu «5 am Tag» und gesunder Ernährung finden Sie unter: www.bettybossi.ch/gesund

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